무지출챌린지2 냉장고 파먹기 루틴 – 재료 안 버리는 한 주 살림법 냉장고를 열었을 때 이런 생각 들어본 적 있으신가요?“도대체 이거 언제 산 거지…?”“아깝다, 결국 또 버리네…”사실 식비 절약은 ‘뭘 사느냐’보다 ‘안 버리는 것’이 더 중요하다는 걸,저는 냉장고 파먹기를 실천하면서 체감했어요.오늘은 제가 한 주 동안 직접 실천해본 냉장고 파먹기 루틴을 공유해볼게요.✔ 식재료를 아끼는 습관, 함께 만들어봐요!✅ 냉장고 파먹기란?‘냉장고 파먹기’는새로 장보기 전에, 집에 있는 식재료만 활용해 일주일 버티는 살림 루틴입니다.✔ 장보지 않기✔ 남은 재료 먼저 쓰기✔ 냉동·냉장 칸 정리하며 요리하기🧂 제가 시작한 이유식재료를 너무 자주 버리는 게 아까워서장 볼 때마다 예산이 늘어나서냉장고가 늘 재료는 많은데 쓸 건 없는 상태였기 때문🗓️ 실천 루틴 요약 (1주일간 기록)날.. 2025. 6. 1. 돈이 새는 습관 점검표 – 나도 모르게 줄줄 새고 있는 지출 7가지 💸 돈이 새는 습관 체크리스트 7가지1. ✔️ 무의식적인 자동결제넷플릭스, 유튜브 프리미엄, 앱 정기구독...안 봐도 빠져나가는 요금이 꽤 됩니다.💡 실천 팁: 매월 자동결제 목록 한 번씩 점검하세요. 2. ✔️ 커피·간식 지출 습관하루 5천 원, 한 달이면 15만 원.‘작은 사치’도 누적되면 큰 소비로 연결돼요.💡 실천 팁: 주 2회만 외부 카페, 나머지는 텀블러 or 집에서!3. ✔️ 장보기 전에 리스트 안 만들기즉흥적으로 카트에 담다 보면 예산 초과는 기본.안 먹는 음식 재고가 남아 결국 버리게 되는 경우도 많죠.💡 실천 팁: 장보기 전 ‘식단 계획 + 장보기 리스트’ 필수! 4. ✔️ 포인트 적립 무시하기적립카드, 멤버십, 통신사 포인트…무시하면 1년에 수만 원이 사라질 수도 있습니다... 2025. 6. 1. 이전 1 다음
