💸 돈이 새는 습관 체크리스트 7가지
1. ✔️ 무의식적인 자동결제
- 넷플릭스, 유튜브 프리미엄, 앱 정기구독...
- 안 봐도 빠져나가는 요금이 꽤 됩니다.
💡 실천 팁: 매월 자동결제 목록 한 번씩 점검하세요.
2. ✔️ 커피·간식 지출 습관
- 하루 5천 원, 한 달이면 15만 원.
- ‘작은 사치’도 누적되면 큰 소비로 연결돼요.
💡 실천 팁: 주 2회만 외부 카페, 나머지는 텀블러 or 집에서!
3. ✔️ 장보기 전에 리스트 안 만들기
- 즉흥적으로 카트에 담다 보면 예산 초과는 기본.
- 안 먹는 음식 재고가 남아 결국 버리게 되는 경우도 많죠.
💡 실천 팁: 장보기 전 ‘식단 계획 + 장보기 리스트’ 필수!
4. ✔️ 포인트 적립 무시하기
- 적립카드, 멤버십, 통신사 포인트…
- 무시하면 1년에 수만 원이 사라질 수도 있습니다.
💡 실천 팁: 카드 1~2개만 집중 사용 + 자동적립 설정 활용!
5. ✔️ 가계부 미작성 or 대충 작성
- 쓰긴 쓰는데, 어디에 썼는지 모른다면 의미 없음.
- 자산 흐름을 파악하지 못하면 습관도 바뀌지 않아요.
💡 실천 팁: 하루 5줄만 기록해도 충분합니다. ‘지출 항목별 정리’가 핵심!
6. ✔️ 이벤트·세일에 충동구매
- "지금 안 사면 손해!"라는 말에 흔들린 경험, 있으시죠?
- 결국 사용하지 않는 옷, 화장품, 잡화만 쌓입니다.
💡 실천 팁: 구매 전 ‘3일 보류법’ 사용 → 사고 싶으면 3일 후 결정!
7. ✔️ 통장에 여유 돈 남겨두기
- 잔액 = 사용 가능 금액이라는 착각.
- 통장이 가득하면 심리적 경계가 약해져요.
💡 실천 팁: 월급 수령 후 ‘저축 통장’으로 먼저 이체! → 소비 금액만 통장에 남겨두기
🗂️ 점검 요약표
항목지금 나는? (O/X)
| 자동결제 내역 확인하고 있음 | ☐ / ☐ |
| 커피·간식 예산 정해두고 있음 | ☐ / ☐ |
| 장보기 전 리스트 작성하고 있음 | ☐ / ☐ |
| 포인트 적립 꼼꼼히 활용 중 | ☐ / ☐ |
| 가계부 매일 작성 중 | ☐ / ☐ |
| 세일 때 충동구매 피하고 있음 | ☐ / ☐ |
| 월급받고 먼저 저축하고 있음 | ☐ / ☐ |
✔ 5개 이상 ‘O’면 양호,
✔ 3개 이하라면 습관 개선 필요합니다!
✏️ 마무리
돈은 한 번에 많이 모으는 게 아니라,
매일 조금씩 ‘덜 새는 습관’을 만드는 것에서 시작됩니다.
여러분도 오늘 체크리스트를 바탕으로
“어디서 돈이 새고 있는지” 한 번 점검해보세요.
습관을 바꾸면, 통장 잔고도 달라집니다.
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